Paffuto bocca sensuale da tempo è diventato una moda di tendenza. La maggior parte delle bellezze raggiungere il desiderato volumi cerca con l'aiuto di iniezioni, di impianto. E ' veloce, ma non è un modo sicuro. Molti dimenticano che ci sono esercizi efficaci per aumentare le labbra. Vale la pena di ogni dedicare un po ' di tempo di una semplice ginnastica, per dimenticare i frequenti cosmetici questioni che interessano la zona della bocca.
A chi è destinato facebuilding per le labbra
Gli slavi dalla natura raramente le grandi labbra. Più frequente è la piccola bocca, incorniciato da una pelle sottile. «Delicati» labbra non attirano l'attenzione. Il viso diventa meno espressivo. Pelle sottile delle labbra senza cura supplementare gradualmente si asciuga, diventa ancora meno attraente.
La bellezza naturale delle labbra piene non è eterno. Bocca succosa con l'età perde bellissimi contorni. Si perde l'elasticità dei tessuti, si deforma forma. Eccessiva espressività è in grado di trasformarsi in un problema.
Età modifiche riguardano tutti i dettagli del viso: «galleggia» ovale, la caduta guance, le palpebre. Gradualmente la pelle delle labbra acquisisce anche lassità, appaiono inutili pieghe, cedimenti. Gli angoli della bocca correre verso il basso, fornendo esterno emotivo scontrosità. Intorno si formano le rughe, aggravando creatasi quadro.
Risolvere tutti i problemi di cui sopra a casa succede di eseguire una speciale ginnastica, non portare il caso più seri interventi. Facebuilding aiuterà un po ' «gonfiata» il volume, tirare su cedimenti, prevenire la formazione di brutto «impacchettamento» di pieghe, di ridurre il numero, la profondità delle rughe.
Una serie di esercizi
Il risultato di allenamenti non è immediatamente evidente. Disperare, fermarsi, permettendo di inefficienza esercizi, non ne vale la pena. Un serio approccio garantisce il raggiungimento del presunto risultato. È consentito l'esecuzione di un determinato esercizio di gruppo per la soluzione di un compito specifico. Completa lo studio aumenterà l'attrattiva, prevenire o ridurre gli svantaggi.
Aumento labbra
Con l'esercizio fisico è impossibile rendere le labbra gonfie, come le stelle. Il volume viene aggiunto un leggero, ma stringere i muscoli intorno alla bocca rendono la zona più attraente. Migliorato lo stato della muscolatura influisce sulla velocità di comparsa di cambiamenti dovuti all'età.
Tutte le azioni per aumentare il volume delle labbra mirano a migliorare la circolazione nelle vicinanze dei muscoli. L'esercizio si compone di esercizio:
- Le labbra si piegano, come per una facile bacio. In questo grado di produrre circolari di rotazione per bocca. Prima di eseguire il movimento in senso orario, poi, contro.
- Bisogno di «spegnere la candela». Nel processo di esercizi coinvolto il respiro, ma tensione massima puntano su i muscoli.
- Le labbra si piegano in un tubo, un po ' tirano. In questa posizione, cercando per quanto possibile pronunciare chiaramente le lettere vocali. Dopo la riproduzione di rilassare i muscoli. Si ottiene 1 fase di esercizio. Articulatory azioni si ripetono.
- In posizione «allungata tubulo» alternativamente si aprono, chiudono la bocca. Il movimento è simile pesce.
- Posizione di partenza: ermeticamente chiuso, ma non stressante bocca. In questo stato applicato il palmo della mano, soffiano, non unclasping bocca. La mano si sente una leggera vibrazione.
- Braccia tese in avanti ermeticamente chiusi le labbra cercando di «disegnare» il segno dell'infinito (invertita otto).
Consiglio. Per il guadagno di corrente di sangue in un'area necessaria è consentito di esercitare una sorta di massaggio. Per questo le dita simulano il movimento di rossetto sulle labbra.
Eliminare le rughe intorno alla bocca
Le rughe nella zona della bocca compaiono in età adulta. Precoce manifestazione di problemi sono quelli che fumano, spesso beve un drink con la cannuccia. La pelle secca, muscoli flaccidi contribuiscono a «ringiovanire» il problema. Rimuovere rughe, prevenire la loro comparsa aiuteranno esercizi:
- La bocca si piegano cannuccia, tirano. In questa posizione realizzano sovrapposizione di movimento superiore e il labbro inferiore «in sé». Accade scorrevolezza.
- Posizione di partenza in modo simile al precedente esercizio. Da un piccolo foro nel mezzo «tubuli» soffiata l'aria. Applicano le dita, ma non raccolgono, cercando di spostare il loro colpo. Bocca viaggiano a destra, a sinistra.
- Urtano i denti. Cercando con l'aiuto della muscolatura piegare il labbro inferiore, esponendo le gengive. Gli angoli non si spostano, cercando di mantenere dritto. Bocca gradualmente si espandono formando un rettangolo.
Per eliminare, prevenire le rughe sopra il labbro non dobbiamo dimenticare la cura attenta del debole pranzo. Prodotti di bellezza vi aiuterà a far fronte con il compito.
Sollevare gli angoli delle labbra
Eccessivo prolasso gli angoli della bocca può essere una caratteristica genetica del corpo. 
Spesso il problema si verifica grazie alla sua caratteristica espressioni facciali (arrabbiata, triste espressione). Muscolare «memoria» è un fenomeno molto diffuso. Regolare la ginnastica aiuta a prestare la manifestazione. Eseguire i seguenti esercizi:
- In posizione risentito espressioni facciali strettamente serrato la bocca. Si ottiene regolare di linea. Labbra ritirano, i muscoli sottopongono. La bocca producono una forte spinta in avanti.
- Fanno un naso respiro, espirare attraverso la bocca. Durante l'espirazione dell'aria partecipano gli angoli delle labbra: si alternano a sinistra, con il lato destro. Della bocca sollevarlo più in alto possibile quando chiuso metà.
- Alternativamente si pronunciano le lettere «a» e «sul». È una sorta di ginnastica articolare. Durante la riproduzione di prima, gli angoli della bocca stringere verso le guance. Pronunciare la seconda presuppone una solida tensione muscolare.
- Producono un respiro profondo naso, forte espirare attraverso la bocca. L'aria entra attraverso il foro «cannuccia».
Importante! Più veloce sollevare cadenti angoli funziona con una combinazione di ginnastica con il massaggio. Tattile correzione si basa sulla stimolazione dei muscoli della zona.
Consigli per un risultato rapido
La velocità di ricezione dei risultati dipende dalla scala di distribuzione di problemi, richieste individuali. Quando si tratta di aumentare di volume, stupido aspettare il travolgente effetto. Esercizi per le labbra aiuteranno immateriale costruire il muscolo.
Più tangibile risultato porteranno dispositivi speciali (plumer, giapponese silicone formatore). Per raggiungere hollywood formato dovrà usufruire di «iniezioni di bellezza» o i servizi di un chirurgo plastico.
Per ottenere il massimo effetto possibile di esercizi vi aiuterà a regolare l'approccio all'allenamento. Lezioni giornaliere porterà notevoli frutti dopo 1-2 mesi. Ogni esercizio viene ripetuto 10-12 volte durante la fase di allenamento. Mentre assuefazione, rafforzare i muscoli richiesta di ripetizione. La durata della serie dipende dal singolo individuo.
Al raggiungimento dei risultati desiderati da ginnastica non si rifiutano. 
Ridurre l'intensità, la frequenza delle lezioni.
Iniziare a fare ginnastica, preferibilmente davanti allo specchio. Gli esercizi fanno lentamente, cercando di «capire» il movimento di ogni muscolo. È così che funziona elaborare tecnica individuale di esecuzione. Mentre assuefazione ginnastica è consentito eseguire senza allontanarsi da altre cose.
Il massimo sviluppo dei muscoli facciali, lifting viso ovale, regolazione rilievo di linee, di ridurre al minimo le rughe promuove un approccio combinato alla formazione.
Non è necessario soffermarsi su una sola area. L'alternanza di aree, il coinvolgimento di diversi settori aiuterà a formare un armonioso aspetto di risolvere diversi problemi, raggiungere il tono generale.
Per lavorare con zona delle labbra è importante pulire l'area di cosmetici. Per migliorare lo stato della pelle, si consiglia di fare idratante (nutrizionale) la maschera. Fare l'esercizio muscolare non è valido in caso di eccessiva secchezza della pelle.
Controindicazioni
L'inizio delle lezioni è in grado di influire leggero dolore, formicolio, sorseggiando in una zona che si allena. Questa è una reazione normale in precedenza rilassato i muscoli. Le lezioni non si fermano, ma l'intensità non stanno aumentando. Poco sgradevole sensazione sparisce.
Evidenti limitazioni per la ginnastica non esiste. Non è consigliabile effettuare un allenamento in caso di malessere (febbre, picchi di pressione). Da lezioni intensive si rifiutano dopo chirurgici.
Se la cura per l'aspetto prestare 15-20 minuti al giorno, quindi un risultato positivo sarà necessariamente. Immagine avrà governare, fascino.